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為什麼小學生不應吃含甜味劑的小食？
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甜味劑沒有營養 |
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甜味劑沒有營養 |
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甜味劑甜度高，或會培養嗜甜口味 |
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甜味劑甜度高，或會培養嗜甜口味 |
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甜味劑味道欠佳 |
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甜味劑味道欠佳 |
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食物中的甜味劑用量過多 |
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食物中的甜味劑用量過多 |
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為什麼小學生不應吃含咖啡因的小食？
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咖啡因味道欠佳 |
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咖啡因味道欠佳 |
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咖啡因或會令人有倦意 |
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咖啡因或會令人有倦意 |
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咖啡因或會影響睡眠 |
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咖啡因或會影響睡眠 |
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咖啡因昂貴 |
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咖啡因昂貴 |
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以下哪種小食應避免帶回校？
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薯片和朱古力等高脂、高鹽或高糖的小食 |
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薯片和朱古力等高脂、高鹽或高糖的小食 |
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紙包牛奶、高鈣豆奶等奶品類 |
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紙包牛奶、高鈣豆奶等奶品類 |
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含豐富膳食纖維的新鮮水果 |
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含豐富膳食纖維的新鮮水果 |
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車厘茄、青瓜條等多元化的蔬菜 |
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車厘茄、青瓜條等多元化的蔬菜 |
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為什麼油炸食物（如炸薯條、炸雞髀）不宜多吃？
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油炸食物含高膳食纖維 |
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油炸食物含高膳食纖維 |
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油炸食物營養豐富 |
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油炸食物營養豐富 |
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油炸食物脂肪含量高 |
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油炸食物脂肪含量高 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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以下哪種食物屬於「鼓勵多供應的食品」，是理想的高纖穀物類？
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三色粉 |
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三色粉 |
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紅米飯 |
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紅米飯 |
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藜麥飯 |
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藜麥飯 |
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以上皆是 |
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以上皆是 |
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「低糖」的飲品是指每100毫升中含有多少糖？
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不多於5克 |
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不多於5克 |
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不多於10克 |
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不多於10克 |
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不多於15克 |
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不多於15克 |
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不多於20克 |
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不多於20克 |
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為什麼小食的建議分量是不多於125千卡熱量？
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進食過量小食有助發育 |
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進食過量小食有助發育 |
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進食過量小食會影響進食正餐的胃口 |
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進食過量小食會影響進食正餐的胃口 |
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只有成人才能吃多於125千卡的小食 |
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只有成人才能吃多於125千卡的小食 |
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每天可以吃三次小食 |
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每天可以吃三次小食 |
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為什麼「椰汁咖喱雞紅米飯」屬於「強烈不鼓勵供應的食品」？
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雞肉帶有皮層 |
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雞肉帶有皮層 |
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提供蔬菜 |
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提供蔬菜 |
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提供紅米飯 |
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提供紅米飯 |
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含有椰汁 |
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含有椰汁 |
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「低脂」的牛奶是指每100毫升中含有多少脂肪？
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不多於1克 |
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不多於1克 |
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不多於1.5克 |
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不多於1.5克 |
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不多於3克 |
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不多於3克 |
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不多於5克 |
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不多於5克 |
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「牛油粟米」屬於以下哪類小食？
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「適宜選擇」的小食 |
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「適宜選擇」的小食 |
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「限量選擇」的小食 |
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「限量選擇」的小食 |
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「少選為佳」的小食 |
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「少選為佳」的小食 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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