健康饮食在校园   健康饮食在校园   
  
 
新常态下的健康饮食
食得健康在家中

健康饮食是增强免疫能力重要的一环。疫情期间,学童外出的时间减少,留在家中的时间相应增加。要吃得健康,大家不妨动手烹调健康菜式!

相比外出用膳或购买外卖,自家制作的菜式既能令大家更容易符合健康饮食原则,即多菜少肉和三低(油、盐、糖)一高(膳食纤维),同时亦能与家人一同享受入厨乐。我们的「至『营』食谱」提供主菜、小食、汤水及饮品的食谱,帮助大家食得更健康。我们的吉祥物「吴偏食」和「钟意郁」亦会透过小食制作影片 ,示范如何制作一系列的健康小食。疫情期间,大家在家也能轻易地食得健康!


至营学校认证计划

学校午膳减盐计划

开心果月