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水果营养资讯

桃驳梨
桃驳梨

盛产地

又名油桃，主要生产地为中国和美国加州。

种类

较为人熟悉的种类有美国的白肉和黄肉桃驳梨。

营养价值

含多种维生素及矿物质，而且水分丰富。
每100克（约大半个中型桃驳梨）
热量 44 千卡
糖 7.9 克
维生素C 5.4 毫克
膳食纤维 1.7 克
钾质 201 毫克

选购贴士

桃驳梨和水蜜桃同属桃类，但桃驳梨果皮上没有细茸毛，比水蜜桃显得光滑油亮，果肉亦较爽脆。

一份水果相等于：

1个中型桃驳梨

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