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根据「健康饮食金字塔」，薯片和糖果属于哪一个食物类别？
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「油盐糖类」 |
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「油盐糖类」 |
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「蔬果类」 |
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「蔬果类」 |
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「谷物类」 |
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「谷物类」 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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为什么小学生不应吃含甜味剂的小食？
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甜味剂没有营养 |
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甜味剂没有营养 |
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甜味剂甜度高，或会培养嗜甜口味 |
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甜味剂甜度高，或会培养嗜甜口味 |
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甜味剂味道欠佳 |
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甜味剂味道欠佳 |
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食物中的甜味剂用量过多 |
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食物中的甜味剂用量过多 |
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全脂奶和低脂奶的营养价值有什么分别？
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没有分别 |
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没有分别 |
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全脂奶的脂肪含量较高 |
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全脂奶的脂肪含量较高 |
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全脂奶的钙质含量较高 |
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全脂奶的钙质含量较高 |
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全脂奶的蛋白质含量较高 |
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全脂奶的蛋白质含量较高 |
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如以饮品作小食，建议每次的供应分量是多少？
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250毫升或以下 |
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250毫升或以下 |
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330毫升或以下 |
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330毫升或以下 |
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500毫升或以下 |
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500毫升或以下 |
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125毫升或以下 |
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125毫升或以下 |
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奶类及代替品主要提供哪些营养素？
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铁质 |
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铁质 |
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钙质 |
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钙质 |
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膳食纤维 |
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膳食纤维 |
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维生素C |
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维生素C |
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以下哪一款小食不属于「少选为佳」类别？
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薯片 |
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薯片 |
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盒装柠檬茶 |
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盒装柠檬茶 |
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炸鸡髀 |
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炸鸡髀 |
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蒸饺子 |
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蒸饺子 |
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「低脂」的牛奶是指每100毫升中含有多少脂肪？
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不多于1克 |
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不多于1克 |
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不多于1.5克 |
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不多于1.5克 |
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不多于3克 |
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不多于3克 |
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不多于5克 |
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不多于5克 |
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为什么要鼓励进食原个水果并减少喝纯果汁？
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纯果汁的糖分高 |
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纯果汁的糖分高 |
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纯果汁的膳食纤维低 |
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纯果汁的膳食纤维低 |
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纯果汁比水果较易流失营养素 |
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纯果汁比水果较易流失营养素 |
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以上皆是 |
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以上皆是 |
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钙质有助保持牙齿和骨骼健康，以下哪种小食含有较多钙质？
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低脂芝士 |
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低脂芝士 |
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低脂果酱 |
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低脂果酱 |
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栗子 |
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栗子 |
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纯果汁 |
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纯果汁 |
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「低糖」的饮品是指每100毫升中含有多少糖？
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不多于5克 |
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不多于5克 |
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不多于10克 |
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不多于10克 |
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不多于15克 |
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不多于15克 |
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不多于20克 |
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不多于20克 |
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