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体育课后，饮用运动饮品可补充水分吗？
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可以，运动饮品有适量蛋白质 |
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可以，运动饮品有适量蛋白质 |
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可以，运动饮品热量低 |
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可以，运动饮品热量低 |
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不可以，运动饮品脂肪含量高 |
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不可以，运动饮品脂肪含量高 |
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不可以，运动饮品大多含糖量高，应以清水补充 |
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不可以，运动饮品大多含糖量高，应以清水补充 |
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根据「健康饮食金字塔」，薯片和糖果属于哪一个食物类别？
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「油盐糖类」 |
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「油盐糖类」 |
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「蔬果类」 |
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「蔬果类」 |
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「谷物类」 |
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「谷物类」 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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以下哪一款饭类含较多膳食纤维，相对较健康？
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糙米饭 |
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糙米饭 |
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白饭 |
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白饭 |
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炒饭 |
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炒饭 |
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糯米饭 |
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糯米饭 |
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「优良模式」订明午餐应具备什么条件？
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提供加糖果汁 |
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提供加糖果汁 |
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提供最少一份蔬菜 |
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提供最少一份蔬菜 |
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以牛油烹调以增加香味 |
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以牛油烹调以增加香味 |
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提供与蔬菜相同分量的肉类 |
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提供与蔬菜相同分量的肉类 |
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以下哪一款小食不属于「少选为佳」类别？
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薯片 |
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薯片 |
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盒装柠檬茶 |
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盒装柠檬茶 |
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炸鸡髀 |
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炸鸡髀 |
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蒸饺子 |
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蒸饺子 |
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为什么「原味绿茶」属于「少选为佳」类别？
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含咖啡因 |
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含咖啡因 |
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糖分较高 |
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糖分较高 |
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脂肪含量较高 |
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脂肪含量较高 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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「牛油粟米」属于以下哪类小食？
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「适宜选择」的小食 |
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「适宜选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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如以豉油鸡翼作小食，一次可进食多少只？
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没有忌廉的蛋糕属于以下哪类小食？
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「适宜选择」的小食 |
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「适宜选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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什么是「小食」？
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正餐之间所进食的适量食物 |
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正餐之间所进食的适量食物 |
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晚饭时一同吃的水果 |
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晚饭时一同吃的水果 |
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早餐中的饮品 |
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早餐中的饮品 |
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周末时吃的中式点心 |
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周末时吃的中式点心 |
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