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若每条士多啤梨味谷物条的糖含量为每100克有25克，它属于以下哪类小食？
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「适宜选择」的小食 |
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「适宜选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「限量选择」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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「少选为佳」的小食 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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「高糖」的柠檬茶是指每100毫升含有多少糖?
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多于5克 |
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多于5克 |
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多于7.5克 |
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多于7.5克 |
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多于10克 |
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多于10克 |
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多于15克 |
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多于15克 |
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健康饮食原则「三低一高」的「高」是指什么？
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高热量 |
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高热量 |
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高营养 |
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高营养 |
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高膳食纤维 |
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高膳食纤维 |
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高碳水化合物 |
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高碳水化合物 |
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如以饮品作小食，建议每次的供应分量是多少？
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250毫升或以下 |
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250毫升或以下 |
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330毫升或以下 |
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330毫升或以下 |
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500毫升或以下 |
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500毫升或以下 |
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125毫升或以下 |
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125毫升或以下 |
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建议避免选择的「少选为佳」小食的营养价值是什么？
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含较少脂肪、盐和糖 |
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含较少脂肪、盐和糖 |
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含较多脂肪、盐或糖 |
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含较多脂肪、盐或糖 |
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脂肪、盐或糖的含量高 |
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脂肪、盐或糖的含量高 |
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脂肪、盐或糖的含量相约 |
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脂肪、盐或糖的含量相约 |
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以水果作小食有哪些好处？
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可摄取更多膳食纤维 |
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可摄取更多膳食纤维 |
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热量相对较低 |
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热量相对较低 |
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脂肪含量较低 |
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脂肪含量较低 |
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以上皆是 |
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以上皆是 |
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为什么小学生不应吃含甜味剂的小食？
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甜味剂没有营养 |
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甜味剂没有营养 |
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甜味剂甜度高，或会培养嗜甜口味 |
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甜味剂甜度高，或会培养嗜甜口味 |
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甜味剂味道欠佳 |
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甜味剂味道欠佳 |
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食物中的甜味剂用量过多 |
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食物中的甜味剂用量过多 |
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建议有限度进食的「限量选择」小食的营养价值是什么？
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含较少脂肪、盐和糖 |
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含较少脂肪、盐和糖 |
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含较多脂肪、盐或糖 |
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含较多脂肪、盐或糖 |
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脂肪、盐或糖的含量高 |
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脂肪、盐或糖的含量高 |
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脂肪、盐或糖的含量相约 |
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脂肪、盐或糖的含量相约 |
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为什么「原味绿茶」属于「少选为佳」类别？
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含咖啡因 |
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含咖啡因 |
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糖分较高 |
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糖分较高 |
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脂肪含量较高 |
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脂肪含量较高 |
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以上皆不是 |
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以上皆不是 |
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每份小食的建议热量是多少？
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不多于125千卡 |
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不多于125千卡 |
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不多于250千卡 |
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不多于250千卡 |
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不多于300千卡 |
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不多于300千卡 |
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不多于400千卡 |
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不多于400千卡 |
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